Formation Massage Spécial Montagne
Le massage été / hiver idéal après le ski, la rando ou le vélo

Présentation du massage spécial montagne

Ce massage de bien-être permet d’apporter chaleur et réconfort après l’effort. C’est un soin de détente avec comme cibles privilégiées les jambes (cuisses, mollets et pieds) et le dos (des lombaires aux cervicales). L’usage des talons des mains et des poings dans les différentes manœuvres, permet de disperser les tensions et d’éliminer les déchets.

Prochaines dates de formation Massage spécial montagne

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Cible

Idéal après une journée de ski, de randonnée ou de vélo en montagne.

Bénéfices du soin

 Accélère l’élimination des toxines et de l’acide lactique
 Apporte une détente musculaire
 Prévient les courbatures
 Favorise la détente et le bien-être

Contre-indications

Déconseillé en cas de :
 Infections, fièvre, vomissements
 Fractures osseuses, arthrite, phlébites
 Douleurs abdominales aigües
 Problèmes circulatoires
 Cardiopathies et diabète
 Plaies ouvertes, problèmes dermatologiques infectieux

Type de Manœuvres transmises lors de la formation au massage spécial montagne

Lissages Pressions glissées Effleurages profonds

Matériel Utilisé

Huile tiède d’arnica

Durée et Fréquence

50min, 1 fois tous les 2 jours lors de la pratique d’activités alpines.

Tous nos programmes de formation massage existent en 2 niveaux :
 Niveau I : découverte & pratique
 Niveau II : perfectionnement, puissance et fluidité

Tous les "massages bien-être" que propose TIP TOUCH en formations sont des "modelages corporels sans visée thérapeutique" qui ne peuvent être assimilés à des massages fonctionnels ou de rééducation corporelle, tels que pratiqués par les kinésithérapeutes.

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